اهمیت و ضرورت شادی و نشاط:

• از زندگی خسته شده‌اید؟
• دیگر زندگی به کامتان نیست؟
• زندگی تکراری و یکنواخت شده است؟

نگران نباشید چون عده زیادی مثل شمـا هسـتند و با این مساله دست و پنجه نرم می‌کنند.

فهرست هشت تایی زیر به بیان نکات بسیار سـاده و جذاب در این زمـینه می‌پـردازد که شاید با اینکه همه ما آن‌ها را می‌دانیم، ولی ندانیـم که می‌دانیـم! با هـم این لیـست را می‌خوانیم:

• به مسـافرت بروید.
• پول ندارید؟
• باشه!
• به مسـافـرت‌های یک روزه بروید، مسافرت یک روزه کویر، مسافرت یک روزه به شهرهای اطراف …
• همون قدر هم پول ندارید.
• باز هم اشکال نداره می‌توانید از طریق شبکه جهانی اینترنت در خانه‌ تان بنشینید به سرزمین‌های مختلف سفر کنید. با مردمان و تمدن‌های متفاوت آشنا شوید.
• دسترسی به اینترنت هم ندارید؟
• باز هم ایرادی نداره. سراغ بقیه لیست بروید.
• بسیاری از این موارد احتیاج به پول ندارد و … .