وقتی خودم رو از ساختمون پرت کردم، در حال پایین افتادن …
- توی طبقه دهم زن و شوهری رو که همیشه به داشتن روابط عاشقانه مشهور بودن، در حالی دیدم که بدجوری با همدیگه مشاجره می کردن.
- پسر خشن و پر زور طبقه نهم رو دیدم که نشسته بود و های های گریه می کرد…
- دختر جوان طبقه هشتم، نامزدش رو در حال مصرف مواد مخدر پیدا کرده بود.
- توی طبقه هفتم، همسایمون رو دیدم که مثل هر روز در حال خوردن داروی ضد افسردگی اش بود.
- طبقه ششمی بیکار هم که طبق معمول هر روز، ۷ تا روزنامه خریده بود تا بلکه یه کاری پیدا کنه.
- تو طبقه پنجم دکتر داشت همسایمون رو که توی تصادف یک چشمش رو از دست داده بود و باید تا آخر عمر می لنگید، پانسمان می کرد.
- توی طبقه چهارم هم که دوباره خواهر و برادر دعوا راه انداخته بودند.
- توی طبقه سوم پیرمرد بیچاره مثل هر روز منتظر بود که یکی به دیدنش بیاد.
- خانم ساکن طبقه دوم به عکس شوهرش که ۶ماه پیش از دست داده بود، زل زده بود.
- قبل از اینکه اما حالا فهمیدم که هر کسی مشکلات و نگرانی های خودشو داره. در آخرین طبقه فهمیدم که وضعیتم اون قدرها هم بد نیست. اما …
- خودم رو پرت کنم، فکر می کردم از همه بدشانس تر و بدبخت ترم!!!
- اما دیگه فرصتی برای تغییر تصمیمم نداشتم. فقط وقت کردم از خدا بخوام زنده بمونم و بهش قول دادم اگر زنده بمونم، به بقیه آدم ها یه چیزایی بگم …
- به آدمها بگم که سختی ها فانی اند و سرسخت ها باقی.
- به آدمها بگم مردن شجاعت نمی خواد! زنده موندن و زندگی کردن شجاعت می خواد.
- بهشون بگم به خدا نگن که چه مشکلات بزرگی دارند، بلکه به مشکلاتشون بگن چه خدای بزرگی دارند.
- و بگم که تا شقایق هست زندگی باید کرد!
خودکشی تلاشی آگاهانه به منظور خاتمه دادن به زندگی شخص توسط خودش میباشد که ممکن است این تلاش به اقدام تبدیل گردد یا فقط به شکل احساسی در فرد بماند.
تعریف خودکشی:
خودکشی به عنوان یک رفتار، مرگی است که به دست خود شخص انجام میگیرد. به گفته اشنایدمن ”خودکشی عمل آگاهانه آسیب رساندن به خود است که میتوان آن را یک ناراحتی چند بعدی در انسان نیازمندی دانست که برای مسئله تعیین شده او این عمل بهترین راه حل تصور می‌شود.“ این تعریف سه شکل مختلف این پدیده را مطرح میکند:
- خودکشی به اتمام رسیده: به معنی عملی موفق که منجر به مرگ شود.
- اقدام به خودکشی: به عملی ناقص گفته می‌شود که به مرگ منتهی نگردیده است.
- افکار و تمایلات خودکشی: فکر و یا تمایل به خودکشی است که در ذهن فرد وجود دارد ولی به مرحله عمل در نیامده است.
آمار سازمانی:
آمارهای سازمان جهانی بهداشت، نشان میدهد که سالیانه حدود چهارصد هزار نفر به دلیل خودکشی موفق جان خود را از دست میدهند.
علل خودکشی:
در زمینه علل خودکشی طبقه بندیهای متعددی وجود دارد، در این‌جا به یکی از این طبقه‌بندی‌ها اشاره می‌شود:
- علل آسیب شناختی ـ روانی شامل بیماریهای جسمی، بیماریهای روانی همچون افسردگی.
- علل اقتصادی شامل بیکاری، مشکلات اقتصادی، اخراج شدن از کار ورشکست شدن و از دست رفتن پایگاههای اجتماعی.
- علل عاطفی شامل شکست در عشق، از دست رفتن شخص مورد علاقه، مرگ یا بیماری خطرناک یکی از نزدیکان، درگیریها و اختلالات خانوادگی.
عوامل پیشگیری کننده خودکشی:
بر اساس نتایج بررسیهای مختلف میتوان به برخی از عوامل پیش گویی کننده خودکشی اشاره کرد. بین خصوصیات همراه با خطر بالای خودکشی میتوان از سن بالای ۴۵ سال، جنس مذکر، الکلیسم، خشونت و تحریک پذیری، از دست دادن سلامت جسمی، افسردگی و بستری شدن قبلی در بیمارستان روانی نام برد.
شیوه های مقابله با خودکشی:
درمان افراد اقدام کننده به خودکشی عبارتست از:
- مشاوره، راهنمایی و حمایت فرد
- آموزش و درمان حل مسأله ای
- روان درمانی فردی
- مداخله خانوادگی
- گروه درمانی
- درمان دارویی
- بستری کردن در بخش بیماران روانی