خوف و رجا

ترس احساسی معمولاً ناخوشایند اما طبیعی است که در واکنش به خطراتِ واقعی ایجاد می‌شود. ترس را از دلشوره و اضطراب، که معمولاً بدون وجود تهدید خارجی رخ می‌دهد، باید جدا دانست. علاوه بر این ترس به رفتار های خاصِّ فرار و اجتناب مربوط است، در حالی که اضطراب، ناشی از تهدید هایی خواهد بود که مهارناپذیر و غیرقابل اجتناب تلقی می‌شوند. ترس معمولاً با درد ارتباط دارد. مثلاً کسی از ارتفاع می‌ترسد، چه، اگر از ارتفاعی بیفتد آسیب جدی خواهد دید یا حتی خواهد مرد. بسیاری از نظریه‌ پردازان، چون جان برودس واتسن و پال اکمن، پیش نهاده‌اند که ترس یکی از چند احساس بنیادین و فطری است (نظیر شادمانی و خشم). ترس از ساز و کارهای بقا است و معمولاً در پاسخ به یک محرک منفی خاص روی می‌دهد.

عکس العمل های رایج در برابر ترس ـ کسی که می‌ترسد بسته به شرایط، ممکن است یکی از عکس‌العمل‌ های زیر را بروز دهد:

• فریاد کشیدن
• حمله آنی
• فرار کردن
• بیهوش شدن