جنبه های روانی – اجتماعی استرس :
- جنبه های روانی استرس
- جنبه های اجتماعی استرس
- منابع استرس
- اندازه گیری استرس
جنبه های روانی استرس ـ تاثیر استرس بر هیجانات:
- ترس
- هراسها
- اضطراب
- خشم و عصبانیت
- افسردگی و درماندگی
جنبه های اجتماعی استرس:
- نقش خانواده
- جنسیت و استرس
Sources of Stress:
- Environmental (Crowding, pollution, noise, urban living)
- Occupation
- Personal Relationships
- Health Problems (chronic illness, insomnia0
- Thoughts
منابع استرس:
- منابع درون فردی استرس (PERSONAL)
- ویژ گیهای شخصیتی (PERSONALITY)
- خشم و خصومت (anger – hostility)
- ناکامی (frustration)
- تعارض (conflict)
- منابع درون خانوادگی استرس (family)
- تولد فرزند
- طلاق
- بیماری معلولیت و مرگ