راههای کنترل خشم:

اینجانب کارمند اداره آموزش وپرورش، مدیر مدرسه دانشمند برتر همیشه درگیر مسائل مدرسه ای هستم وسعی می کنم کارهایم را به نحو احسن انجام دهم و هیچ یک از دانش آموزانم در دسهایشان ضعیف نباشند و با این اوضا به خانه که می رسم وقتی همسرم از من خواسته ای داشته باشد، مثلاً بعد از ظهر به یک میهمانی برویم یا به پارکی برای قدم زدن برویم اصلاً حوصله ندارم و … .