اهمیت ورزش در قرآن:
امروزه ورزش یکى از امورى است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادى به اشکال گوناگون با آن سروکار دارند. برخى از مردم، ورزش کار حرفه اى اند و گروهى ورزش کار آماتور. گروهى طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمایش هاى ورزشى بوده و عده اى نیز از راه ورزش امور زندگى خویش را مى گذرانند. وزارتخانه ها و ادارات ورزشى فراوانى تاسیس شده و مخارج زیادى صرف ورزش، ساختن استادیوم ها، مجتمع ها و باشگاه هاى ورزشى و نیز تهیه وسایل و لباس هاى ورزشى و یا تماشاى مسابقات ورزشى مى شود. بخش هاى قابل توجهى از برنامه هاى تلویزیون، رادیو، مجلات و سایر رسانه هاى گروهى، به ورزش و اخبار ورزشى اختصاص دارد و خلاصه ورزش یکى از امورى است که در جهان به صورت جدى مطرح بوده و از جهات مختلف داراى اهمیت مى باشد.
قدرت حضرت طالوت (ع):
- إِنَّ اللَّهَ اصطَفاهُ عَلَیکُم وَ زادَهُ بَسطَهً فِی العِلمِ وَ الجِسم (بقره/۲۴۷)
- خداوند طالوت را براى شما برگزید و قدرت علمى و جسمى بیشتری به او عطا فرمود
قدرت حضرت موسی (ع):
- فَوَکَزَهُ موسى فَقَضَى عَلَیه (قصص/۱۵)
- (موسی) به او مشت زده و او درگذشت
فهرست مطالب:
- بخش اول: بحث هاى عمومى
- اهمیت ورزش
- ورزش از دیدگاه اندیشمندان اسلامى و غیراسلامى
- اما دیدگاه اندیشمندان اسلامى
- و اما دیدگاه اندیشمندان غربى
- تاریخچه ورزش
- ورزش در قرآن
- طالوت و نیرومندى جسمانى
- شجاعت و توان رزمى حضرت داوود (علیه السلام)
- مسابقه ورزشى، عذرى موجه
- حضرت موسى علیه السلام جوانى نیرومند
- قوى بودن از نظر قرآن
- قدرت بدنى حضرت على علیه السلام
- ورزش و کسالت
- بازى و سرگرمى
- ورزش کودکان
- مسابقه
- کار بدنى، نوعى ورزش
- زن و ورزش
- مقدمه
- تاریخچه ورزش زنان
- نظر کارشناسان در مورد ورزش زن
- نظر موافقان
- نظر مخالفان
- جمع بندى و نتیجه گیرى
- قوى بودن یا چاقى؟
- جهت ورزش
- عمومى بودن ورزش
- میزان ورزش و استراحت
- ورزش مذهبى
- پاره اى از آداب زورخانه
- در زورخانه
- احترام به سادات
- ماه رمضان و زورخانه
- شمارش حرکات ورزشى
- دعا و نیایش در ورزش
- آیا ورزشهاى زورخانه اى باستانى است یا اسلامى؟
- نظرهاى امام خمینى – قدس سره – درباره ورزش
- بخش دوم: انواع ورزش در اسلام
- اسب سوارى
- تیراندازى
- شنا
- شمشیر بازى
- بهترین شمشیر زن تاریخ
- آموزش شمشیر بازى
- پیاده روى، کوه نوردى و دو
- ورزش هاى رزمى
- ورزش مردود
- کشتى
- کشتى، یادگار انبیا و اولیا
- خصوصیات مربیان کشتى مسلمان
- خصوصیات کشتى گیران مسلمان
- نیزه زنى
- وزنه بردارى
- قوى ترین وزنه بردار تاریخ جهان
- بخش سوم: اخلاق ورزشى
- ویژگى هاى یک ورزش کار مسلمان
- ۱- ایمان
- ۲- امین بودن
- ۳- دانش و بینش
- ۴. سبقت در در کار خیر
- ۵. حمایت از مظلوم
- ۷. پرهیز از غرور
- زکات ورزشى
- ۱. زکات بدن
- ۲. زکات اجزاى بدن
- ۳. زکات سلامتى
- ۴. زکات پیروزى
- ۵. زکات قدرت
- رابطه تن و روان
- پرورش تن و تن پرورى
- قدرت و قوت
- عجز و ضعف
- ترسو بودن
- ویژگى هاى یک پهلوان
- الگوى ورزش کاران
- بخش چهارم: رسیدگى به جسم
- اهمیت سلامتى و تربیت بدن، از نظر فقه و سنّت
- تغذیه
- آداب تغذیه
- خوراکى ها و خواص آن ها
- گوشت
- ۱- قوت آفرین است
- ۲- براى بدن لازم بوده و گوشت بدن را زیاد مى کند.
- ۳- اخلاق را نیکو مى سازد.
- ۴- سرآمد و سرور غذاهاى دنیا و آخرت است.
- ۵- گوشت تازه بهتر است.
- ۶- زیاد خوردن گوشت، زیان آور است، همچنان که نخوردن آن ضرر دارد.
- ۷- گوشت میش فضیلت دارد.
- ۸- خام خوردن گوشت ممنوع است.
- روغن زیتون
- نان
- سرکه
- شیر
- عسل
- میوه ها و سبزیجات
- انگور
- انار
- خرما
- انجیر
- سیر
- نوشیدنى ها
- اسلام، بهداشت و ورزش
- استحمام و ورزش.